Nojatuolit huono selkä

Selkäkipu , sen syy mikä tahansa , voi olla vakava este töihin ja rentoutumista . Vaikka liikunta ja muut strategiat ovat osahyvää back - hoito-ohjelma ,tukeva tuoli voi antaa merkittävän panoksen hallintaan kipua ja liikkuvuutta . Ergonominen muotoilu korjaa ongelman Huonekalujen perustuu siihen, miten ihmisen elimet toimivat, muttaergonominen etiketti ei ole yksin riitä varmistamaanoikea tuoli sinulle . Opivalintaperusteetmukavia ja tukevia tuoli . Työtuolin Standardit

Monet tutkimukset ergonomiset tuolit keskittyä tuolit käyttää työhön . Joitakin perusteita siten vähemmän merkitystä valitsevatkotiin nojatuoli . Standardit yhteenvetotyö - tuoli tutkimuksessa numero kuusi : turvallisuus , sopeutumiskyky , mukavuus , käytännöllisyys , kestävyys ja soveltuvuus tehtävään , ja muodostavat erinomaisen tarkistuslistan arvioimiseksituoli olet valitsemalla työhön . Työperäinen tuolit voidaan myös arvioida valossa American National Standards Institute arvioinnista kehitettyja instituutioiden Furniture Manufacturers Association .
Työtuoli ominaisia ​​standardeja

valitsemallanojatuolityöpaikan turvallisuus onmerkittävä näkökohta . Tuoli pitäisi olla tukeva ja , jos pyörillä , vahvasti tip- resistenttejä . Perustamisestaprotokolla raportointi ja ratkaista ongelmia ylläpitää tuolit turvallisesti. Sopeutumiskykyä ja käytännöllisyys työtä keskenään . Nojatuoli , jota käyttävät monet ihmiset pitäisi olla kannustava ja mukavasuurin osa niistä ; tavoite 90 prosentin sopeutumiskykyä voi hallita valintasi . Tämä voi tarkoittaa sitä, säätämällä taaksepäin, istuimen tai tuolin korkeuden mukaan yhdelle tai useammalle käyttäjälle . Käytännöllisyys sanelee, että valvontaa voidaan kätevästi ja helppo manipuloida .
Valitsemalla Tuolit Kotiin

Vaikka sisustus näkökohdat otettavavahvempi rooli huonekalut vaihtoehtoja kuin toimistossa , mukavuutta jahyvä ergonominen istuvuus ovat edelleen hyvin tärkeitä . Vaikka useat perheenjäsenet ja vieraat voivat käyttää huonekaluja , valitsevattuoli selkä on fyysisestihyvin henkilökohtainen asia . Pituutesi erityisiä takaisin kysymys , ja jalkojen pituuden sekä reiteen ja vasikka , kaikki tarvitsevat huomiota . Tuolin selkänoja pitäisi päästä ainakinalkuun olkapäiden tarjota hyvää pään ja kaulan tukea; Valitsevaikka pitempi takaisin, jos sinulla ontaipumusta torkut . Sinun pitäisi pystyä istumaan aina takaisin tuolin ja vielä jalat koskettavat maata mukavasti . Tuoli ei pitäisi olla niin alhainen, että sinun täytyy työntää tai vetää kovaaaseiden nousta . Vältä tuolit, jotka tuntevat squishy - pehmeä ; ne vain pehmenevät iän myötä ja antaa köyhille tukea selkää jamuun kehon . Ota aikaa valita , ja viettää aikaa istuu tuolit haluat. Kokeilla tuolit Erikorkuisia ja syvyydet . Tämä onainoa tapa olla varma, että sinulla ei ole nastoja - ja - neuloja pistely jaloissa , koskaistuin on liian syvä . Siirtää mitä oppia mukavuuttanojatuoli valintojasohvalla ja keittiö tuolit . Huonekalujen valmistajat ovat oppineet vuosien varrella, että yksi koko ei sovi kaikille .
Lisämukautuksien

kehittää nykyistä istuimet ja tee uusi puheenjohtaja valintoja jopa paremmin, tutkia ristiseläntuki tyynyt , jotka voidaan siirtää tuolista . Tyynyjä jopa sopeutua sopiva yli turvaistuin selkä, toinen istuimet tilanne, jossa on hyvä selkänoja voi olla suuri ero siinä, miten sinusta tuntuu ja liikkua.